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erstellt am: 25.08.2021 | von: andreasman | Kategorie(n): Triathlon

Scharmützelsee Triathlon 2021

Nach 2 Jahren endlich mal wieder Triathlon ! Der perfekte Tag, gut geschlafen, prima Wetter, gut vorbereitet, alles gepackt und nun noch Cornelia abholen, die den Startplatz von Andreas Manzel übernommen hat. Andreas war leider krankheitsmässig ausgebremst.

Schöne Fahrt, Parkplatz in der Nähe vom Start. DANN: ich öffne die Tür vom Auto um die Sachen rauszuholen. Wo ist der Rucksack?? (Mit Lauf – und Radschuhen, Schwimmbrille, Essen…) Dieser Moment ist eigentlich ohne Worte – wie – alles in mir ist zusammengefallen. Enttäuschung, Ärger über mich selbst – wie kann das sein, nach 22 Jahren Triathlon – der Rucksack stand zu Hause im Flur. Nach kurzem inneren Kochen… ok: Cornelia hatte eine 2’te Schwimmbrille, Startband und Gels kann man besorgen. Ich hatte meine Furoshiki Hausschuhe an – na dann halt mit denen. Besser als vorher aufzugeben. Dadurch war ich dann wieder entspannter und konnte erstmal Jedem der es hören oder nicht hören wollte mein Leid erzählen. Das hatte was.

Schade war, dass die Berlin Brandenburgischen Meisterschaften plötzlich keine Meisterschaften sein sollten. Grund unklar.

Nic Rohmann, der Ansager, hat durchgegeben ob noch jemand Schuhe hat… aber klar – zufällig nicht gerade in meiner Grösse.

Wind kam auf – unruhiges Wasser – die Schwimmbrille erwies sich als etwas katastrophal (gleich beschlagen und etwas Wasser kam rein)

Die Männer waren schon gestartet – Arne mit Super-Schwimmzeit – war schon durch. Unser Start – ein Spruch von Kai hat mich beflügelt „erst freu ich mich aufs Schwimmen, dann freu ich mich aufs Radfahren und dann ist es schön zu laufen“. Die riesen gelben Bojen waren für mich erst nach gewissem Blindschwimmen sichtbar. Aber geschafft. Rad – mit heftigem Wind und profilierter Strecke – war prima. 31 Schnitt. Dann die 2 schnellste Wechselzeit von 0,51 sec. Oh Wunder. Und Laufen war auch echt ok – unter einer Stunde.

Vielleicht behalte ich dieses Konzept bei …

Auf jeden Fal ein empfehlenswerter Wettkampf. Hier der link zu den Fotos.

Constanze

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erstellt am: | von: andreasman | Kategorie(n): Allgemein, Fest

Am 21. August hatten wir – nach langer Zeit – unsere Mitglieder Jahreshauptversammlung und anschließend unser privates Sommerfest.

Dafür hatte Familie Binz wieder ihren bezaubernden Garten zur Verfügung gestellt. Im Freien und unter 3D-Bedingungen hatte Corona keine Chance. Viel neues Sportliches aus 2020 gab es leider nicht zu berichten, da fast alle Wettkämpfe (ausser unsere Mountain Challenge) ausgefallen waren. Der alte Vorstand wurde auch wieder neu gewählt. Somit konnten wir in Rekordzeit zu unserem Sommerfest übergehen.

Das Wetter zeigte sich von seiner besten Seite, es gab wieder selbstgemachte Pizza aus dem Pizzaofen, leckeres Constanze-Brot und viele tolle Beilagen. Hier ein paar Impressionen. Tausend Dank nochmals an Familie Binz für die Gastfreundschaft und die viele Mühe.

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erstellt am: 06.07.2021 | von: andreasman | Kategorie(n): Laufen

 

„Drink and drive“ ist eine blöde Idee und zurecht strafbar. Aber „Drink and run“ ? Scheint zu funktionieren und Spaß zu machen.

Hier der Bericht von Carsten.

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erstellt am: 04.07.2021 | von: andreasman | Kategorie(n): Allgemein, Kanu, Laufen, Rad, Schwimmen

Nachdem die Bedingungen für den Sportbetrieb gelockert wurden, intensivierten auch viele Teamworker ihre Aktivitäten.

Wettkampf: Beim Quadrathlon (Schwimmen, Rad, Laufen, Kanu) wurde Susanne Vize-Weltmeisterin auf der Mitteldistanz. Wenn wir Glück haben, folgen Einzelheiten in einem Bericht von Susanne. Herzlichen Glückwunsch, reife Leistung.

Radtour: Mit dem Rennrad am letzten Juni-Wochenende nach Rostock. Vier Teamworker (begleitet von drei weiteren Teamworkern) 230 km hin und am Sonntag wieder zurück (begleitet von zwei frischen Teamworkern). Saubere Leistung, u.a. waren auch alle vorher negativ Covid19 getestet worden.

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Freiwasserschwimmen: Am ersten Juli-Samstag fanden sich zahlreiche Teamworker am „Arbeiterstrand“ ein, um zwischen 1 und 2,5 km zu schwimmen. Durch die letzten kälteren Tage doch etwas frischer geworden, wurden sogar einige Neos aktiviert.

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Radausfahrt: Sicherlich auch aufgrund des tollen Wetters am ersten Juli-Sonntag, nahmen an unserer Renn-Radausfahrt diesmal besonders viele Teamworker teil. 100 km sollten es werden, mit einem flotten Schnitt von 29,5 km/h. Danke Stephan für die beiden tollen Rad-Berichte und Fotos.

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erstellt am: 29.06.2021 | von: andreasman | Kategorie(n): Allgemein

Seit Ende Juni 2021 ist es wieder möglich, den Trainingsbetrieb unter verschieden strengen Auflagen stattfinden zu lassen.

Wir Teamworker bieten aktuell wieder verschiedene Trainings- und Aktivitätsmöglichkeiten, jedoch erstmal ausschließlich im Freien.

Nach der 3. SARS-CoV-2 InfektionsschutzmaßnahmenVO ist dies im Freien entsprechend Abschnitt 6 § 30 auch bei Unterschreitung des Mindestabstandes möglich. Die anderen grundlegenden Hygienemaßnahmen in der Pandemie nach § 1 Abs. 2 müssen natürlich eingehalten werden, auf die muss ich an dieser Stelle wohl nicht eingehen, da selbstverständlich.

Dazu gehören Yoga im Garten am Mittwoch,  Lauftraining am Donnerstag in der Finsterwalder Strasse, Freiwasserschwimmen am Dienstag und Samstag und RR-Ausfahrten am Sonntag. Somit sind alle drei unserer Disziplinen berücksichtigt, und im Freien macht Sport sowieso am meisten Spaß !

Also, los gehts !

erstellt am: 19.12.2020 | von: andreasman | Kategorie(n): Duathlon

Liebe Sportfreunde,

normalerweise würden wir seit einem Monat in den Vorbereitungen unserer Mountain Challenge 2021 stecken.

Leider ist auch für uns Sportvereine und Wettkampfausrichter aktuell und mittelfristig nichts normal.

Aufgrund von Planungsunsicherheiten, sehr deutlich gestiegenen Gebühren für die Waldbenutzung und in Kombination mit der stetig fallenden Teilnehmerzahl, werden wir leider keine Mountain-Challenge im März 2021 anbieten.

Wir Teamworker arbeiten aber unverändert daran, den Cross Duathlon zu einem späteren Zeitpunkt in 2021 anbieten zu können. Dies könnte Mitte Juni bis Herbst sein. Wir werden dies dann rechtzeitig bekannt geben.

Bis dahin wünschen wir allen ein besinnliches Weihnachtsfest, kommt gut und gesund ins neue Jahr.

erstellt am: 30.10.2020 | von: andreasman | Kategorie(n): Allgemein

Weitere schlechte Nachrichten: Nach der 10. Änderungs der Infektionsschutzverordnung vom 29.10.2020 müssen wir ab 02. November bis 30. November den Trainingsbetrieb einstellen/aussetzen. Sportliche Aktivitäten sind nur alleine oder mit einer anderen Person kontaktfrei möglich. Bleibt gesund und haltet euch trotzdem fit !

10-ÄnderungsVO-CoV

erstellt am: 27.10.2020 | von: andreasman | Kategorie(n): Allgemein

Liebe Teamworkerinnen, liebe Teamworker,

oft teilen wir schöne Dinge auf unserer Homepage, leider gehören auch traurige Dinge berichtet: Thomas Marx ist am 9. Oktober im Alter von nur 60 Jahren verstorben – leider viel zu früh und nach langer schwerer Krankheit.

Wir durften Thomas als ruhiges und freundliches Vereinsmitglied kennen lernen. Wann immer eine Triathlonstaffel, egal welcher Distanz, einen Läufer gesucht hat, Thomas war immer eine „sichere Bank“.

Sogar als er schon schwer erkrankt war, durfte ich mit Thomas und Uwe Brettschneider beim Ostseeman 2015 in der Staffel starten und nach seinem Marathon (!) gemeinsam über die Ziellinie laufen, wohl wissend, daß das wohl sein letzter Wettkampf war – ich bin dankbar dabei gewesen sein zu dürfen.

Thomas, wir haben Dich in den letzten Jahren, als Dir eine aktive Teilnahme am Sport und Verein nicht mehr möglich war, vermisst und werden Dich auch in Zukunft nicht vergessen.

Seiner Familie wünschen wir Kraft!

Dietrich, im Namen des Vorstands von Teamwork Berlin e.V.

Thomas Mallorca 2015

erstellt am: 31.08.2020 | von: andreasman | Kategorie(n): Laufen, Schwimmen, Yoga

Endlich wieder was erfreuliches: ab sofort können wir wieder in den Schwimmbädern trainieren.
MV ab 01.09., Seestrasse ab dem 19.9.
 
Natürlich gibt es auch für uns Hygienevorschriften und die Anzahl der Schwimmer pro Bahn ist beschränkt. 
 
Wir fassen hier die wichtigsten Regeln zusammen und bitten Euch zwingend diese einzuhalten, andernfalls kann es passieren, dass die Bäderbetriebe die betroffenen Vereine sperren.
 
Höchstzahl an Schwimmern: pro 25m Bahn 6; auf der 50m Bahn entsprechend 12, damit ergibt sich:
 
Dienstags im Schwimmbad Märkische Viertel haben wir 3 Bahnen, d.h. 18 Teamwork-Schwimmer
Donnerstags im Schwimmbad Märkische Viertel haben wir nur 1 Bahn, d.h. 6 Teamwork-Schwimmer
Samstags im Schwimmbad Seestrasse, 11 Uhr: 24 und 12:30 auch 24 Teamwork-Schwimmer
 
Also ist aus unserer Sicht Samstag natürlich unkritisch, Dienstag eher auch. Donnerstag hatten wir in der letzten Zeit kaum Teilnehmer. Eine Anmeldeplattform ist aktuell nicht geplant.
 
Teilnehmerliste:
zu jedem Training muss eine Teilnehmerliste ausgefüllt und abgegeben werden, damit im „Falle eines Falles“ die Infektionsketten nachverfolgt werden können – wie es in der Gastronomie üblich ist.
Wir bitten Euch, die im Anhang befindliche Liste (NEU ab 2.9.20) auszudrucken und in die Trainingstasche zu packen, damit in jedem Fall Blanko-Listen da sind.
 
Treffpunkt: 
getroffen wird sich vor der Halle, nicht im Foyer. Die Halle wird gemeinsam mit Mund-Nasen-Schutz getreten und in die Umkleidekabinen gegangen. Erst unter der Dusche dürfen die Masken abgelegt werden, danach bis zum Weg ans Becken müssen sie wieder getragen werden. Das gleiche nach dem Trainingsende bis zum Verlassen der Halle.
 
Während des Trainings:
Der Mindestabstand (1,5m) muss eingehalten werden. Das bedeutet, zwischen den Übungen müssen wir unter Berücksichtigung des Mindestabstandes stehen – also alle am Beckenrand darf nicht sein. Am besten wenig Pausen für alle gemeinsam einlegen…wird sich sicher einspielen.

Das Yoga findet erstmal bis zu den Herbstferien im Jugendfreizeitclub COMIX statt. Auch hier müssen wir uns an die Abstandsregeln halten. Das dürfte relativ einfach einzuhalten sein, jeder hat seine eigene Matte dabei.

Das Lauftraining findet noch in der Finsterwalder Str. statt (ACHTUNG am 10.09. findet dort ein Wettkampf statt und das Training fällt daher aus).

Schön, das wir wieder trainieren können!
 
Bleibt gesund und dann auch wieder bis bald im Schwimmbad!
 
Vorstand Teamwork Berlin e.V.

erstellt am: 16.08.2020 | von: andreasman | Kategorie(n): Allgemein

Hallo Teamworker,

die Ferien sind zu Ende aber die Coronabeschränkungen hindern uns weiterhin daran unsere Trainingshalle zu nutzen.

Nadine und Dietrich haben daher weiterhin ihren Garten für Yoga zur Verfügung gestellt.

Das Lauftraining findet noch immer in der Finsterwalder Str. statt.

Wegen der hohen Temperaturen starten die Radausfahrten früher und werden individuell abgesprochen.

Gleiches gilt zur Zeit für das Schwimmen im Tegeler See.

Grundsätzlich gilt hier: Dienstag 18:00 Uhr  am Arbeiterstrand und Samstag 10:00 Uhr am Arbeiterstrand.

Bleibt gesund und viel Spaß beim Training.

Carsten

Sportwart Teamwork Berlin e.V.

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