Kienbaum 2018
Unser Triathlon-Trainingslager im Leistungszentrum Kienbaum wurde auch in diesem November von vielen Teamworkern besucht. Vielen Dank für den Bericht von Tobias (link) und Fotos von Stephan und Peter.
Frohnaulauf 2018
Bei herrlichen Wetter hatten sich die meisten für’s Rennradfahren entschieden, u.a. stand eine RTF “zur Schorfheide” an. Den traditionellen 33. Frohnaulauf wählten Kai und AndreasM (Foto link). Kai war der Schnellste über 5,27 km in einer Zeit von 19:31, pace 3:42 (=16,1 km/h), SPITZE. Ich war zwar nicht Schnellster, aber gegenüber meinem ersten Frohnaulauf vor …
Lauf der Sympathie 2018
Von Falkensee “ging” es über 10 km nach Berlin-Spandau. Mit dabei waren von uns Cornelia, Kai, Dietrich, Klaus und Johannes. Die haben sich auch für die nächsten Wettkämpfe viel vorgenommen, aber dazu mehr später. Erstmal hier der Bericht von Klaus (link).
Start ins Jahr 2018
Auch der Jahresbeginn wurde laufend und gemeinsam im Tegeler Forst gestartet. Auf eine interessante und verletzungsfreie Saison 2018 !
Start ins Jahr 2018
Auch der Jahresbeginn wurde laufend und gemeinsam im Tegeler Forst gestartet. Auf eine interessante und verletzungsfreie Saison 2018 !
Jahresendspurt
Letztes Lauftraining mit Rolf am 28.12.2017: Wetter war heute trocken und einige Teamworker haben sich zum Training eingefunden, erstmal haben wir uns aufgewärmt, mit einer 800m Runde, dann war unser Lauf ABC dran, alle hatten Spaß dabei :-). Einige machten Intervall Training mit Steigerungsläufen und die anderen waren mit Kräftigungsübungen beschäftigt, zum Schluss wurde dann …
Jahresendspurt
Letztes Lauftraining mit Rolf am 28.12.2017: Wetter war heute trocken und einige Teamworker haben sich zum Training eingefunden, erstmal haben wir uns aufgewärmt, mit einer 800m Runde, dann war unser Lauf ABC dran, alle hatten Spaß dabei :-). Einige machten Intervall Training mit Steigerungsläufen und die anderen waren mit Kräftigungsübungen beschäftigt, zum Schluss wurde dann …
Anmeldung zur Mountain Challenge 2018 offen
Planung und Anmeldungen für die nächste Wettkampf-Saison haben ja bereits begonnen, da wollen wir mit unserem Cross-Duathlon am 10.03.2018 mitziehen. Daher haben wir den Start der Online-Anmeldung um einen Monat vorverlegt, die ist seit 01.12.2017 mit folgenden link bei Tollense Timing möglich. Da diesmal auch Staffel-Teams teilnehmen können, d.h. ein Läufer und ein Radler, rechnen …
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43. BMW Berlin-Marathon 2016
Wenige Teamworker waren dieses Jahr vertreten, am Wetter und an der Stimmung hatte es jedenfalls nicht gelegen. Bei strahlendem Sommerwetter finishten Klaus (3:36:32), Peter Diekmann (3:49:55) und Uwe Brettschneider (4:51:27). Detlev war noch viel schneller mit einer Zeit von 1:42:02, auch deutlich schneller als Kebede, aber halt als Skater. Trotzdem herzlichen Glückwunsch.
Swim and Run Rheinsberg 2016
Am 10.7.16 hatte der SCC zu einem “neuen” Ausdauer-Kombisport nach Rheinsberg (Brandenburg) eingeladen. Mit dabei auch der Triathlon-Hawai-Sieger 2015 Faris Al-Sultan. Der belegte als Zweierteam standesgemäß den ersten Platz über die 19 km Strecke. Es wurde 17 km gelaufen und 2 km geschwommen, im mehrfachen Wechsel, ohne Kleiderwechsel. Teamworker Peter Diekmann ansolvierte die Strecke als …