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erstellt am: 18.03.2019 | von: andreasman | Kategorie(n): Laufen

Am 17. März fand die 30. Auflage des „Lauf der Sympathie“ statt, ein 10 km-Lauf von Falkensee nach Spandau. Im Vergleich zum Vorjahr gab es drei wesentliche Unterschiede:

  • es war ca 15 Grad wärmer und viele von uns liefen bei Sonnenschein in Sommerkleidung
  • der Wind kam nicht direkt von vorne, war aber gefühlt dennoch nicht wirklich hilfreich
  • die Anzahl der teilnehmenden Teamworker hat sich fast verdoppelt, mit neun Teilnehmern war das fast schon ein Betriebsausflug!

Teamwork-Teilnehmer (in der Reihenfolge auf dem Bild):

  • Tobias: 39:53
  • Jessica: 55:06 
  • Dietrich: 40:43
  • Kai: 38:01, 3. seiner Altersklasse
  • Kim: 55:15
  • Melanie: 46:02, 3. ihrer Altersklasse
  • Klaus: 46:55
  • Maren: 51:17
  • Markus nicht im Bild: 1:04:50

LG Klaus

LaufderSympathie2019

 

 

 

erstellt am: 10.03.2019 | von: andreasman | Kategorie(n): Duathlon

Die Teamwork Mountain Challenge am 9.März 2019 hatte ziemlich viel zu bieten, Nieselregen, starken Wind, Sonne und eine völlig neue Wettkampfstrecke. Nur an der Teilnehmerzahl haperte es leider. Von 57 online Gemeldeten und zwei Staffeln sind 15 Teilnehmer nicht gekommen (Krankheit, Wetter?) und die zweite Staffel auch nicht. Mit nur drei Nachmeldungen (Wetter?) starteten folglich 44 Duathleten(innen). Bei gut 25 Teamworker als Helfer, 2 BTU-Kampfrichter, 2 ASB Sanitäter und 2 Zeitnehmer von Tollense Timing war somit eine besonders gute Betreuung gesichert.

Die Strecken wurden gut ausgewählt, nachdem die alten an der Roten Chaussee aufgrund Waldarbeiten nicht zur Verfügung standen. Die bessere Parkplatzsituation und die abwechlungsreichen Wettkampfstrecken hatte später viel positives Feedback gegeben. Das große Baugerüst von Menke (herzlichen Dank an dieser Stelle) hatte ausreichend Platz, so daß die „normalen“ Waldbenutzer gut an der Wettkampfzone vorbei kamen. Ein/zwei Stellen werden wir sicherlich noch optimieren.

Die Stimmung war, trotz leichten Nieselregen, sehr gut. Hochmotiviert wurden zwei Runden a. 2,77 km gelaufen, anschließend auf MTB oder Crosser gewechselt und drei Runden a. 6,75 km geradelt. Nach 2 km kam unser Mountain, der Ehrenpfortenberg. Nicht alle hatten es bis zur Spitze, einem Holzkreuz, geschafft, Schieben war erforderlich. Danach war auf einem kurzen Singletrail besondere Konzentration angesagt, danke an die fleißigen Markierer der Wettkampfstrecke und Streckenposten. Es fehlte dann, nach dem zweiten Wechsel, nur noch eine Runde Laufen, bis das Ziel erreicht war. Sieger der Mountain Challenge wurden (in der Reihenfolge) Sonja Bettge (1:24:44), Veronica Cacean und Elke Schönhardt; bei den Männern Enrico Heinowsky (1:14:11), Christoph Heinze und Aitor Navarro Hita; ferner die Staffel mit Felix Kümmerling und Jens Treichel (1:24:06). Dafür gab es neben Pokalen und Urkunden auch Gutscheine von RadKreuz und Uvex Sonnenbrillen. Danke an die Sponsoren für die Unterstützung.

Ergebnisse hier    Berliner Meisterschaft hier

Alle Finisher waren Sieger, der letzte Läufer siegte in einer Zeit von 2:22:07 über seinen inneren Schweinehund. Herzlichen Glückwunsch! Belohnung gab es ohnehin für alle in Form von super Stimmung, herzliche Umarmungen, viele Fotos, selbstgemachten Kuchen, selbstgebackenes Brot, Obst und heißes Getränk.

Fotos von Michael und AndreasM hier

Wenn es euch auch so viel Spaß gemacht hat wie uns Teamworkern, kommt nächstes Jahr wieder, sagt euren Freunden Bescheid, wenn es heißt „19. Teamwork Mountain Challenge 2020“.

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erstellt am: 08.03.2019 | von: andreasman | Kategorie(n): Duathlon

Aktuell sind 57 Personen online gemeldet und 2 Staffeln. Es ist also noch reichlich Platz für Nachmelder, bis 120 Starter sind maximal möglich. Ab 09:30 beginnt die Startnummernausgabe und die Nachmeldung, dies ist bis 10:15 möglich. Falls es regnet werden wir 3 Pavillons aufbauen, die selbstgemachten Kuchen, selbstgebackenen Brote und das Heißgetränk werden in Arbeit sein. Im Start/Zielbereich ist es aktuell noch ruhig. Wir freuen uns auf Euch.

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erstellt am: 27.02.2019 | von: andreasman | Kategorie(n): Duathlon

Saisonauftakt für die heimischen Triathleten war am 23. Februar wieder der Sisu-Winterduathlon, gleichzeitig auch erstes Berlin-Cup Rennen. Fleißig Punkte sammelten wie üblich auch viele Teamworker, nicht als Teamworkerin sondern als „BSV Friesin“ startete Melanie.

Da es der einzige Tag mit Temperaturen unter 0°C war, konnte der Wettkampf durchaus als Winterduathlon bezeichnet werden, wenn auch ohne Schnee. Die gesamte Organisation war wieder perfekt, sogar der Shorty war sehr gut vertreten. Die Strecken waren unverändert, 5,5km Lauf + 21 km Rad + 3 km Lauf. Auch der erste Platz bei den Männern ging (sehr knapp) wieder an Christian Hoffmann mit einer Zeit von 1:14:41 und bei den Frauen an Veronica Caceau (1:31:52). Von den Teamworkern finishte als Erster Torsten, Gesamtplatz 21 von 81 Teilnehmern, danach Matthias, Kai, Dietrich, Thilo und AndreasM. Fotos von uns Teamworkern habe ich aus dem Online-Fotoalbum von sisu-berlin.de (danke Dirk Bettke) zusammengestellt und Nadine, hier der link.

 

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erstellt am: 17.02.2019 | von: andreasman | Kategorie(n): Allgemein

Unsere Jahreshauptversammlung hatten wir dieses Jahr am 16. Februar in den Vereinsräumen des Pool-Billard Club Buffalos in Tegel abgehalten. Neben Haushaltssituation/-planung, Zusammenfassung der Wettkampfsaison und Trainingssituation wurde ein neuer Vorstand gewählt. Neu dabei ist Ina Arndt als stellvertretende Vorsitzende, die „Alten“ sind Dietrich (Vorsitzender), Carsten (Sportwart), Uwe (Kassenwart) und AndreasM (Pressewart). Unter „Verschiedenes“ war dann wieder gemütliches Zusammensein, Essen/Trinken und Pool-Billard.

In der aktuellen Reinickendorfer Allgemeine Zeitung (RAZ) 3/19 befindet sich ein Vereinsportrait, anbei als pdf-Datei.

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erstellt am: 25.01.2019 | von: andreasman | Kategorie(n): Duathlon

Noch ca. 6 Wochen, dann startet unsere 18. Mountain Challenge.

ACHTUNG: NEUER Standort, NEUE Strecken ! Der Zugang erfolgt über die Kneippstrasse und ein kurzes Stück Laufen zum Start/Ziel (Foto-link). Bitte achtet beim Abstellen eurer PKW’s darauf, u.a. keine Einfahrten zu blockieren. Der neue Standort ist vielversprechend, den können wir nur halten durch Rücksicht vor und an der Wettkampfstrecke.

Neben Menke-Gerüstbau und Uvex haben wir dieses Jahr Rad-Kreuz als großzügigen Sponsor gewinnen können. Neben den MC-Pokalen für die ersten drei Männer und Frauen und die erste Staffel, können wir jeweils 50, 40 und 30 € Gutscheine, für die erste Staffel 2×25,- € , überreichen. Tolle Sache, vielen Dank nochmals an alle Sponsoren. Die Berliner Cross-Duathlon-Meister(innen) werden zusätzlich durch die BTU prämiert.

Wir freuen uns auf eure Teilnahme !

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erstellt am: 22.12.2018 | von: andreasman | Kategorie(n): Berlin-CUP, Duathlon

Wir haben eine sehr gute Alternativstrecke für unsere MC am 09.03.2019 gefunden, nachdem unsere alte Strecke an der Roten Chausse wegen der Lagerung von Baumstämme wegfallen wird.
 
Die neuen Strecken an der Kneippstrasse (Nr.2) sind deutlich besser erreichbar (S-Bahnhof Hermsdorf) und bieten gute PKW-Parkmöglichkeiten. Die Strecken sind insgesamt gleich lang, jedoch deutlich bergiger als die der Vorjahre. Die Radrunde geht u.a. über unseren mit 69 Metern höchsten natürlichen Berg in Reinickendorf, den „Ehrenpfortenberg“. Den wollten wir keinem viermal zumuten, deshalb werden nur drei Radrunden a. 6,75 km, d.h. insgesamt 20 km, gefahren.  Hier der Link zu den gps-Daten „Lauf“ und „MTB„.
 
Vom Förster haben wir grosse Unterstützung und ein okay, die Strecken sind durch die zahlreichen, langjährigen und grossen Laufveranstaltungen abgesegnet. Die BTU-Genehmigung liegt vor, ebenfalls als Berlin-Cup-Rennen und als Berliner Meisterschaft im Cross-Duathlon. Vielen Dank an die BTU für das Vertrauen und die Unterstützung.
 
Der Wettkampf richtet sich ausdrücklich auch an den aktiven Freizeitsportler, der unsere Veranstaltung als Herausforderung bestreitet, z.B. als  Läufer und „Radler“ gemeinsam in der Staffel . Es ist daher auch keine Lizenz der Deutschen Triathlon Union erforderlich. Hier der link zum flyer.
 
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erstellt am: 03.12.2018 | von: andreasman | Kategorie(n): Laufen

Nachdem die Sägerserie 2017 aufgrund der Sturmschäden im Tegler Forst ausfallen musste, fand sie nun 2018 im etwas geänderten Format statt  … hier der Laufbericht von Torsten.

erstellt am: 18.11.2018 | von: andreasman | Kategorie(n): Allgemein, Laufen, Rad, Schwimmen, Triathlon

Unser Triathlon-Trainingslager im Leistungszentrum Kienbaum wurde auch in diesem November von vielen Teamworkern besucht. Vielen Dank für den Bericht von Tobias (link) und Fotos von Stephan und Peter.

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erstellt am: 15.10.2018 | von: andreasman | Kategorie(n): Fest, Rad

Auf der RR-Saisonabschlussfahrt des RSV Spandau e.V. „30. Jenseits der Havel“ waren wieder viele Teamworker vertreten. Gemeinsam wurde bei herrlichem Spätsommerwetter 75 km, wenige auch 112 km, geradelt. Organisation und Verpflegung war wie in all den Jahren zuvor vorbildlich und liebevoll von den Spandauer Radfreunden organisiert.

Weitere Verpflegung und ein Zusammentreffen von noch mehr Teamworkern gab es anschließend bei Peter. Vielen herzlichen Dank an Peter und seine Frau für die tolle Gastfreundschaft, wir haben uns „sauwohl“ geführt. Hier der link zu den Fotos.

RTF Havel 2018