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erstellt am: 10.03.2018 | von: andreasman | Kategorie(n): Berlin-CUP, Duathlon

Bericht und Fotos folgen später, hier vorerst „nur“ die Ergebnisse. Erstmal ist ausruhen angesagt.

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erstellt am: 05.03.2018 | von: andreasman | Kategorie(n): Berlin-CUP, Duathlon

Die Online-Anmeldung ist geschlossen. Es haben sich 81 Teilnehmer angemeldet, somit sind noch 39 Plätze am Wettkampftag zu vergeben. Die Temperaturen werden im Plusbereich liegen, zwischen 5-10 °C, das Wetter wird uns hoffendlich regenfrei unterstützen. Also, worauf wartet ihr noch ? Neben den „Alten Hasen(-innen)“ sind auch Freizeitsportler zahlreich vertreten.

Start der Anmeldung/Nachmeldung ab 09:30 Uhr

Dieses Jahr haben wir wieder super Unterstützung von Menke Gerüstbau, damit eure tollen Fahrräder auch gut aufgehoben sind, während ihr euch auf der Laufstrecke amüsiert. Danke dafür an dieser Stelle. Die Wege sind gut wettkampftauglich, nur das Ende der Radstrecke mussten wir leicht ändern. Die aktuellen Strecken findet ihr auf unserer Ausschreibung, auch für’s GPS zum Runterladen.

Nochmals ein wichtiger Hinweis: Autos können nur in Frohnau abgestellt werden, im gesamten Wald (Rote Chaussee) besteht Parkverbot.

Wir freuen uns auf euch.

Menke Gerüst 2017b

erstellt am: 26.02.2018 | von: andreasman | Kategorie(n): Berlin-CUP, Duathlon

Viele Teamworker nutzten das gute winterliche Wetter am letzten Februar-Wochenende für ihren ersten Wettkampf der Saison. Gewohnt professionell und liebevoll durchgeführt vom Sisu-Team. Mit dabei waren Cornelia, Melanie, Frank (schnellster Teamwork-Läufer kleine Runde), Torsten (schnellster Teamworker große Laufrunde), Matthias (schnellster Teamwork Radler), Kai, Dietrich, Carsten, Peer und AndreasM. Torsten hat dazu einen ausführlichen Wettkampfbericht geschrieben (link), ich habe aus den vielen tollen Fotos von Sisu Berlin (Dirk Bettge) ein paar Teamworker-Fotos zusammengestellt (link). Weitere Infos und Fotos findet ihr auf der Sisu-Homepage (link).

erstellt am: 14.02.2018 | von: andreasman | Kategorie(n): Allgemein

Wir haben Geburtstag – Teamwork Berlin e.V. wurde am 15.2. 2003 gegründet!

Viel ist passiert – unzählige gemeinsame Trainings und Wettkämpfe, Vereinsfeiern, Vereinsfahrten, Paddel- und Skiwochen oder -wochenenden, Alpentouren…ich glaube, die Liste könnte Seiten füllen. Ich freue mich sehr, daß wir so ein aktives Vereinsleben führen und hoffe, daß wir noch viele „Vereinsgeburtstage“ und –feiern gemeinsam begehen können.  

gez. Dietrich Schepers (Vorsitzender Teamwork Berlin e.V.)

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erstellt am: 04.02.2018 | von: andreasman | Kategorie(n): Berlin-CUP, Duathlon

Die Pokale für die 17. Mountain-Challenge am 10 März sind eingetroffen und warten ungeduldig auf die schnellsten Athleten(innen). Die Pokale der BTU für die Berliner Meisterschaft fallen in der Regel etwas größer aus. Die Strecke wurde noch nicht vollständig von den Sturmschäden befreit, läßt sich aber mit etwas Geschicklichkeit gut per Fuß und MTB absolvieren. Nur die letzten Meter der MTB Stecke sind hoffnungslos versperrt, da haben wir eine gute Alternative gefunden. Für die 120 Startplätze liegen aktuell (Stand 4.2.18) 52 Online-Meldungen vor. Somit haben wir noch ausreichend Platz in den kommenden 5 Wochen für Duathleten und Läufer/Mountainbiker als Staffel.

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erstellt am: 29.01.2018 | von: andreasman | Kategorie(n): Allgemein

Die erste Wanderung Ende Januar mit Katja verlief gut, bei etwas trübem, aber trockenem Wetter. Es gab durchaus einige Interessierte, die ich für meine Tour begeistern konnte und ich werde das in regelmäßigen Abständen (von ca. 2 Wochen) wiederholen. Wir waren dieses Mal vom S-Bahnhof Birkenwerder, durchs Briesetal nach Summt und durch Wald und Heide wieder zurück. Wir haben etwas mehr als  17 km zurückgelegt und waren 4 Stunden und 20 Minuten unterwegs. Ich werde die Touren immer in dieser Länge planen und versuchen immer wieder andere schöne Routen zu finden. Vielleicht auch mal mit einer Einkehr in einem Kaffee oder Lokal. gez. Katja

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erstellt am: 03.01.2018 | von: andreasman | Kategorie(n): Allgemein, Laufen

Auch der Jahresbeginn wurde laufend und gemeinsam im Tegeler Forst gestartet.

Auf eine interessante und verletzungsfreie Saison 2018 !

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erstellt am: 29.12.2017 | von: andreasman | Kategorie(n): Laufen

Letztes Lauftraining mit Rolf am 28.12.2017: Wetter war heute trocken und einige Teamworker haben sich zum Training eingefunden, erstmal haben wir uns aufgewärmt, mit einer 800m Runde, dann war unser Lauf ABC dran, alle hatten Spaß dabei :-). Einige machten Intervall Training mit Steigerungsläufen und die anderen waren mit Kräftigungsübungen beschäftigt, zum Schluss wurde dann ausgelaufen und gedehnt (Foto-link).

Damit wurden wir dann ins Neue Jahr 2018 geschickt.

Wir freuen uns,  euch im Januar 2018 beim Lauftraining zu begrüßen .

Wünsche euch ein guten Rutsch und ein frohes Neues Jahr

Marcus

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erstellt am: 10.12.2017 | von: andreasman | Kategorie(n): Allgemein, Fest

Detlev war auch dieses Jahr wieder ein toller Gastgeber unserer Weihnachtsfeier. Die Beilagen wurden wieder von den fleißigen Teamworkern mitgebracht, die Fotos (link) auch von Detlev. Vielen Dank dafür und den tollen Abend.

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erstellt am: 06.12.2017 | von: andreasman | Kategorie(n): Yoga

Hier ein paar Eindrücke (Link zu den Fotos) vom PartnerYoga mit Daniel: Das PartnerYoga war ein tolles Event! Für Jede/n waren Anforderungen und Spass und ausprobieren dabei. Neu war das Miteinander – sich gegenseitig Stütze zu sein und natürlich Spass zu haben ! Gruss, Constanze

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